1. Hãy là bạn thân của nhau
2. Học cách tự cười mình
3. Bỏ qua những chuyện cũ
4. Khơi dậy lửa đam mê
5. Đừng đứng núi này trông núi nọ
6. Biết trân trọng những đóng góp của người bạn đời
7. Luôn đối xử tử tế với nhau
8. Đừng trút mọi nỗi bực tức lên người bạn đời
9. Trò chuyện theo cách của người ấy
10. Không đặt thêm điều kiện ngay sau câu nói "Anh yêu em"
11. Luôn thể hiện sự yêu thương
12. Tìm kiếm những điều tốt đẹp
13. Đánh dấu lịch mỗi tháng
14. Trao đổi cách nhìn cuộc sống
15. Ngừng ngay những "tối hậu thư"
16. Không phản ứng khi tâm trạng bất an
17. Biết khẳng định giá trị bản thân
18. Chọn góc nhìn tích cực
19. Hãy nhớ rằng người bạn đời không có khả năng đọc được suy nghĩ của bạn
20. Nêu gương tốt
21. Bỏ qua những chuyện nhỏ nhặt
22. Trở thành một người lắng nghe tuyệt vời
23. Tránh thói quen ca thán
24. Tôn trọng sở thích của người bạn đời
25. Giá trị của những lời khen tặng
26. Hãy thôi mơ ước người bạn đời của mình sẽ đỗi khác
27. Đừng dồn người bạn đời vào thế bí
28. Cẩn trọng lời nói
29. Sẵn sàng nhận lỗi
30. Luôn biết cảm thông
31. Sống then cách của bạn
32. Mỗi sáng, hãy nghĩ về 3 điều bạn yêu thích ở người bạn đời
33. Luôn chọn giải pháp hòa bình
34. Có thái độ mềm mỏng trước những lời phê bình
35. Giữ được sự khôi hài
36. Đừng tự cho mình là trung tâm của các câu chuyện
37. Mỗi người đều là sự khởi đầu
38. Ngồi bên nhau trong thinh lặng
39. Tự chịu trách nhiệm về hạnh phúc của mình
40. Trò chuyện chân thành
41. Đừng để những rắc rối của riêng bạn ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân
42. Loại bỏ tâm thế phòng thủ
43. Luôn thể hiện lòng biết ơn
44. Ưu tiên dành thời gian cho gia đình
45. Hãy cùng nhau tổ chức một dự án từ thiện
46. Tự xét xem có phải mình đang nghiêm trọng hóa vấn đề?
47. Đừng hy vọng kết quả khác nếu bạn vẫn hành xử như cũ
48. Đáp lại người bạn đời bằng thái độ yêu thương
49. Tự soi mình trong gương
50. Chấp nhận các khuyết điểm của người bạn đời
51. Chấp nhận sự thay đổi
52. Luôn ủng hộ người bạn đời
53. Đặt mình ở tương lai để nhìn về hiện tại
54. Quy tắc về hạnh phúc sóng đôi
55. Tìm hiểu về những ước mơ của nhau
56. Sức mạnh của việc thể hiện tình yêu thương
57. Đừng để con cái xen vào giữa
58. Để những mệt nhọc sau 1 ngày làm việc bên ngoài cánh cửa nhà bạn
59. Hỏi người bạn đời: "Khi chung sống với anh, điều gi khiến em cảm thấy khó khăn nhất?"
60. Đừng chất vấn các quyết định của người bạn đời
61. Lường trước những phản ứng của người bạn đời
62. Ngừng xử sự như thể mọi chuyện đều trong tình trạng khẩn cấp
63. Tác dụng kỳ diệu của những cánh thư
64. Đón nhận lời xin lỗi 1 cách nhã nhặn
65. Không nói hộ người khác
66. Truyền cảm hứng cho nhau
67. Yêu là không ghen
68. Chấp nhận 1 vài sở thích kỳ cục của người bạn đời
69. Hãy thôi đòi hỏi quá đáng
70. Tạo khoảng dừng trước những nghi ngờ
71. Thể hiện tình yêu thương vô điều kiện
72. Giúp người bạn đời hoàn thành nốt những công việc còn dang dở
73. Học tập thế hệ trẻ
74. Đừng cố chấp
75. Nâng cao chất lượng của cuộc sống
76. Thông cảm với những khoảnh khắc "mất kiểm soát" của người bạn đời
77. Cân bằng cuộc sống
78. Luôn nhớ về sự kỳ diệu của tình yêu
By Richard Carlson, Ph.D
Kristine Carlson